Reabilitação Funcional

A Reabilitação Funcional trabalha de forma que o indivíduo ative seus músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força, melhora a postura, como também ajuda na prevenção de doenças cardiorrespiratória.

É uma forma inteligente de treinar seu corpo de forma natural, exercitando o corpo todo, com exercícios com elásticos, bolas, cones, entre outros equipamentos utilizando movimentos semelhantes ao do dia dia ou do seu esporte preferido, porém, para deixar seu treinamento ideal para você, é necessário passar por uma avaliação com um fisioterapeuta para analisar quais exercícios será mais indicado no seu caso.