Programa Gestar Bem

17/09/2018

A prática de atividade física é benéfica para todas as pessoas, inclusive no período gestacional. Além de reduzir o risco de complicações obstétricas, os exercícios   na aquáticos controlam o ganho de peso, promove o condicionamento cardiovascular, previne e controla a diabetes gestacional, retenção hídrica, diástase abdominal, controle das dores lombares, prevenção do enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico e consequente incontinência urinária, também contribui para o trabalho de parto.

A ideia do programa Gestar bem é promover um ponto de encontro exclusivo para gestantes para a troca de informações sobre a gravidez além de elevar a autoestima e amor próprio.